Category: Kesehatan

Pemeriksaan Kanker Kulit

Pemeriksaan Kanker Kulit

Kanker kulit adalah penyakit yang serius dan kemungkinan fatal. Jika Anda memiliki pertumbuhan kulit baru atau berubah atau tahi lalat yang mengalami perubahan, penting bagi Anda untuk menemui dokter kulit untuk pemeriksaan kanker kulit guna memastikan bahwa itu jinak (non-kanker). Apa Itu Skrining Kanker Kulit? Skrining kanker kulit, juga disebut tes kanker kulit, adalah evaluasi Read More

Risiko Jantung Dapat dikontrol

6 Risiko Kesehatan Jantung yang Dapat Anda Kontrol

Dalam hal menjaga kesehatan jantung Anda, ada beberapa faktor yang mungkin tidak dapat Anda kendalikan. Mengubah riwayat genetik Anda tidak mungkin, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda ubah untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi mengubah faktor risiko yang dapat Anda kendalikan juga akan membantu Anda mengurangi risiko secara keseluruhan dan Read More

Bagaimana Diabetes Meningkatkan Stroke

Bagaimana Diabetes Meningkatkan Risiko Stroke Anda

Hampir 100 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes atau pra-diabetes. Sayangnya, individu yang menderita diabetes juga 2 hingga 4 kali lebih mungkin mengalami stroke. Mereka juga cenderung mengembangkan penyakit jantung atau mengalami stroke pada usia yang jauh lebih muda. Dengan pemikiran ini, penting untuk memahami hubungan antara diabetes dan stroke agar Anda dapat mengambil Read More

Pemeriksaan Kesehatan Pria

5 Pemeriksaan Kesehatan Yang Harus Dilakukan Setiap Pria

Ketika berbicara tentang kebanyakan pria dan perawatan kesehatan rutin, angkanya tidak bohong: Pria 24 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengunjungi dokter pada tahun tertentu dibandingkan wanita. Pria juga berusaha keras untuk memeriksakan kolesterol mereka. Lebih buruk lagi, banyak yang cenderung menolak saat harus menjalani pemeriksaan kanker, meskipun angka kematian akibat kanker pria lebih tinggi. Pria Read More

Pemeriksaan Kesehatan Wanita

5 Pemeriksaan Kesehatan yang Harus Dilakukan Setiap Wanita

Satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan, dan pemeriksaan kesehatan adalah salah satu komponen terpenting dari perawatan kesehatan preventif. Panduan kesehatan yang kontroversial, bertentangan, dan berubah dapat membuat sulit untuk menentukan apakah Anda mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan. Tidak ada yang mau terburu-buru untuk tes yang tidak perlu. Jadi, pemeriksaan medis apa yang Anda butuhkan? Read More

Minuman Energi untuk Jantung

Apakah Minuman Energi Buruk untuk Kesehatan Jantung?

Minuman energi mengandung lebih dari tiga hingga lima kali jumlah kafein yang ditemukan dalam satu kaleng soda. Popularitas minuman ini telah meroket sejak pertama kali diperkenalkan ke pasaran, dan dengan popularitas ini, pengawasan meningkat. Masalah irama jantung, tekanan darah tinggi, dan dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, serangan jantung telah dikaitkan dengan minuman ini. Catatan Read More

Kebiasaan Menjaga Kesehatan

10 Kebiasaan untuk Menjaga Kesehatan yang Baik

Berkomitmen pada perilaku sehat adalah salah satu hadiah paling berarti yang dapat Anda berikan kepada diri Anda sendiri, serta orang-orang di sekitar Anda. Dengan menjaga kesehatan Anda, Anda dapat menjadi teladan bagi keluarga, teman, dan rekan kerja Anda. Berikut adalah daftar praktis 10 kebiasaan yang akan membantu Anda menjaga kesehatan dan kebugaran Anda: 1. Bangun Read More

Cara Menjaga Berat Badan

7 Cara Menjaga Berat Badan yang Sehat

Makan Dengan Baik Ikuti panduan makanan dan makan makanan seimbang yang mencakup berbagai sayuran dan buah serta banyak serat setiap hari, dengan lemak sehat, sedikit gula, dan sedikit makanan olahan. Minum Air Usahakan minum setidaknya 6 hingga 8 gelas air setiap hari. Saat Anda aktif atau saat panas, minumlah lebih banyak air. Ini adalah cara Read More

Langkah Menjaga Kesehatan Tubuh

7 Langkah untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

Tubuh Anda adalah hal yang menakjubkan dan akan bekerja dengan baik untuk Anda tergantung bagaimana Anda memperlakukannya; tubuh Anda membutuhkan usaha dan fokus pada bagian Anda untuk menjaga kesehatan yang optimal sehingga Anda dapat melakukan yang terbaik sebanyak mungkin. Sangat sering cedera dan penyakit muncul dengan sendirinya melalui kurangnya perawatan untuk tubuh Anda. Berikut adalah Read More

Tips Malam yang Sehat

5 Tips untuk Membantu Anda Mencapai Malam yang Sehat

Seperti yang diungkapkan oleh statistik, jam tidur kita cenderung menurun seiring bertambahnya usia hingga mulai meningkat lagi pada usia 65 tahun ke atas. Istirahat malam yang sehat sangat penting untuk kesehatan yang sehat. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada fisiologi tubuh. Studi ilmiah melaporkan hal itu dapat menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan kerentanan terhadap Read More

1 2